La rubrica della Dr. Grazia · Tricologia femminile
«È lo stress, vedrai che ricrescono». Non è vero. E ti spiego perché.
Apri la doccia, e quando finisci guardi il filtro: un piccolo film dell'orrore. Ti passi la mano tra i capelli e restano ciocche su ciocche. Al mattino conti 30, 40 capelli sulla spazzola. E poi c'è lei, la cosa che fa più male di tutte: la riga che si allarga, e sotto le luci si vede il cuoio capelluto.
Se ti sei riconosciuta anche solo in una di queste, questo articolo è per te. Ma mettiamo subito una cosa in chiaro: non sono qui per venderti niente. Sono una tricologa, e in questi anni ho visto centinaia di donne arrivare con lo stesso sguardo. Ti spiego cosa succede davvero sui tuoi capelli dopo i 45 anni — poi decidi tu cosa farne.
«È solo stress, vedrai che ricrescono»
Quante volte te lo sei sentita dire? Magari anche da un medico. Fai le analisi, è tutto ok, e intanto i capelli continuano a cadere. La verità è che dopo i 45 anni, per la maggior parte delle donne, il diradamento non è (solo) stress. Sono tre cause biologiche precise, che agiscono nello stesso momento.
Il meccanismo
Il Triangolo del Diradamento
1. Il DHT stringe lentamente il follicolo, che produce capelli sempre più sottili.
2. L'infiammazione silenziosa riduce il microcircolo: il bulbo riceve meno nutrimento.
3. Il ciclo del capello si accorcia: cade prima, ricresce più debole.
Agiscono insieme. È come provare a riempire una vasca con lo scarico aperto.
Ecco perché quello che hai provato non è bastato
Bioscalin, la biotina, gli integratori, le fiale del supermercato. «Ho provato un po' di tutto», mi dicono. «Ho buttato nel cesso un sacco di soldi». Non è colpa tua, e non sei un caso senza speranza. Il punto è che quasi tutti quei prodotti lavorano su una sola delle tre cause. Tappi uno scarico, ma gli altri due restano aperti. La vasca non si riempie.
Mi cadono i capelli, mi viene l'ansia; più ansia ho, più i capelli cadono.
— il loop che sento ripetere più spesso
E qui c'è il vero dolore: non è solo il capello. È il loop. La caduta genera ansia, l'ansia peggiora la caduta. È per questo che fermare la caduta — non «curarla», fermarla — cambia anche come ti senti.
Cosa ho fatto diversamente
Ho lavorato su un protocollo topico — uno spray, 30 secondi al mattino sulla riga — formulato per coprire tutti e tre i fronti insieme: caffeina e saw palmetto sul DHT, zenzero e zinco sull'infiammazione, biotina topica e pantenolo sul ciclo del capello. Sette attivi naturali. È un cosmetico, non un farmaco: non promette di curare niente, supporta il cuoio capelluto a lavorare come dovrebbe.
L'ho testato su 47 volontarie, donne tra i 42 e i 61 anni, tutte in menopausa o pre-menopausa. Entro il giorno 30, 42 su 47 hanno riportato meno caduta. Tra il giorno 30 e il 60, 34 su 47 hanno visto i primi baby hair sulla riga. Il razionale degli attivi poggia su studi pubblicati (Fischer, Int. J. Dermatology, 2007).
Non è magia. Ma finalmente non li perdo più a manciate.
Ti dico anche cosa NON aspettarti
Non aspettarti miracoli in due settimane: il capello ha i suoi tempi biologici. Il primo vero segnale è al giorno 25 — meno capelli sulla spazzola. Tra il 45° e il 60° giorno arrivano i baby hair. E se sei in una fase troppo avanzata, dove il follicolo è ormai chiuso, te lo dico onestamente: non funzionerà. Per questo ho preparato un test di 60 secondi che ti dice in che fase sei.
Decidi tu se è per te. Prima di pensare al prodotto, scopri in che fase di diradamento ti trovi — e se sei ancora nella finestra in cui si può intervenire.
Scopri in che fase sei →Quiz di 60 secondi · gratuito · nessun obbligo d'acquisto
Qualunque cosa deciderai, fai una cosa per me: non rimandare di sei mesi. La finestra in cui i follicoli sono ancora recuperabili non resta aperta per sempre. E il momento migliore per guardare la situazione in faccia è adesso, non quando la riga si sarà allargata ancora.
Dr. Grazia